Weibliche Sexualität
Lust haben und Lustvoll sein.
An diesem Wochenende werden Sie unterschiedliche Zugänge zur weiblichen Lust kennen lernen und Ihre persönlichen Quellen sinnlicher Anregung erkunden. Im Austausch mit anderen Frauen, durch Impulsvorträge und die eigene körperliche Wahrnehmung erfahren Sie was Ihnen Lust macht und was Unlust stiftet. Wir arbeiten mit unserer körperlichen und mentalen Erinnerung und Empfindungen. Unser Körper erinnert sich dabei durch bestimmte Fragen und Innere Reisen von selbst und nimmt neue Quellen sinnlicher Erregung in der Fantasie vorweg. Lassen Sie sich von sich selbst überraschen.
Seminarort ist Wiesbaden. Neue Termine werden auf der Webseite und in unserem Newsletter angekündigt.
Methoden
Impulsvorträge vermitteln Fakten rund um die weibliche Sexualität.
Im Austausch finden wir Gemeinsamkeiten und erweitern unser Spektrum durch andere Perspektiven.
In Meditationen und verschiedenen Übungen erfahren wir unsere Resonanz in vier Ebenen: dem Körper, unseren Gefühlen, unserer Fantasie und in verschiedenen Rollen.
Inhalte
Empfindungen
Welche Art von Berührung gefällt mir, welche regt mich an? Welche Formen von Erregung gibt es überhaupt? Was passiert im Körper dabei? Fühle ich mich wohl in meinem Körper? Wie komme ich zum Orgasmus? Ist das überhaupt wichtig für mich?
Emotionen
Was fühle ich, wenn ich in der Stimmung für Intimität bin? Während des Akts? Und danach? Welche Gefühle, welche Emotionen begleiten mein erotisches Leben?
Fantasien
Welche Fantasien und Vorstellungen erregen mich? Wie sind die Geschichten gestrickt, die mich erregen? Habe ich überhaupt solche Geschichten? Wieso sind meine Fantasien manchmal nicht „politisch korrekt“? Stört mich das – oder nicht? Und wie kommuniziere ich das mit meinem Partner?
Rollen
Welche Rollen nehme ich erotisch-sexuell gerne ein? Welche Rollen erregen mich? Wie geht es mir dabei, wenn meine sexuell präferierte Rolle ganz anders ist als meine Alltags-Rollen? Wie vereinbare ich diese Rolle dann mit meinem Alltagsleben, oder wie grenze ich sie davon ab? Und wie kann ich damit spielen?
Das Seminar findet vollständig bekleidet statt. Die Teilnahme ist nur für Frauen möglich.